Com cada vez mais adeptos, a bicicleta é, e continua, a ser reconhecida a nível mundial como alternativa de transporte urbano aumentando a sua cultura de dia para dia. As cidades sentem uma necessidade de evoluírem nesse sentido, já que a poluição e congestão rodoviária se tornam cada vez mais dramáticas. Para conhecer as cidades mais bike […]
5 Motivos para ir de bike para o trabalho
O caminho para o trabalho pode ser uma tortura para muitos. Desde o trânsito infernal ao stress de chegar a horas, muitas vezes começar o dia com energia negativa não ajuda em nada a produtividade laboral (ninguém gosta de começar mal o dia) para além de nos tirar o sorriso da cara. E se pudesse […]
Bike food: 4 alimentos para pedalar com força
Cada estilo de vida requer uma determinada alimentação e, certamente, uma pessoa que utilizar o carro para se deslocar durante o dia a dia não tem as mesmas necessidades de quem utiliza a bicicleta. Utilizar a bicicleta como forma de transporte não deixa de ser um exercício físico, e é necessário repor alguns nutrientes no […]