O medo e a insegurança de andar de bicicleta em meios urbanos são, certamente, sentimentos bastante bem conhecidos por todos aqueles que decidiram adotar este estilo de vida (ou transporte). Principalmente para os que começam e colocam milhares de dúvidas na cabeça sobre como se deve andar de bike na cidade, a insegurança pode ser […]
Ciclismo urbano: os benefícios do exercício físico
Para quem gosta de ciclismo urbano, este meio de transporte tem várias vantagens na rotina diária. Além de ser um meio de transporte divertido e libertador, tem vários benefícios a nível físico, refletindo-se na saúde. A juntar o útil ao agradável, podemos fazer exercício físico enquanto passeamos ou quando vamos para o trabalho, conciliando assim […]